Esta guía especializada aborda los desafíos únicos de las carreras en altitud, donde tanto la intensidad del ejercicio como las demandas metabólicas cambian significativamente. Aprende cómo ajustar la frecuencia y tipo de geles según el desnivel, altitud y condiciones climáticas. Incluye testimonios de corredores de trail y montaña que han optimizado su rendimiento con ATP Labs en las competencias más exigentes.
